Поиск по сайту:

Пять видов сладостей, которые мешают реально похудеть

Пять видов сладостей, которые мешают реально похудеть

Если Вы сладкоежка и все таки не мыслите свою жизнь без сладостей, но наверняка сталкивались с проблемой лишнего веса. Можно ли соблюдать стабильную диету и при этом баловать свой организм? Насколько сладости влияют на чувство голода худеющего человека? Ну и наконец, какие есть пять видов сладостей, употребляя которые похудеть в принципе не возможно?

Конечно, можно перебороть себя и переключиться на что-то другое. Например, кофе. Качественные кофеварки saeco делают отличный кофе. Следует приобрести одну из них и установить у себя на кухне. Когда настанет очередной «приступ» желания съесть что-то сладкое, заварите себе отменный кофе и насладитесь его вкусом. Это сможет помочь в решение проблемы. Не откладывайте, закажите coffee-in.com.ua прямо сейчас и не только вы, но с все ваши гости будут в восторге.

Так какие сладости не следует употреблять ни в коем случае? Во-первых, шокорлад. Приучите себя покупать шоколад исключительно экстра черного типа. Все мы знаем что зерна какао это отличный антидепрессант, но в них же содержится невообразимое количество калорий! Поэтому позволяйте себе плитку шоколада только в крайнем случае, к примеру в критические дни, когда шоколад жизненно необходим не только для стабильной работы мозга и памяти, но и для выработки гормона счастья в организме каждого человека.

На втором месте по вредности, как бы это удивительно не звучало находятся мед и сухофрукты. Да, все диетологи рекомендуют эти продукты как заменитель чистого сахара, но не стоит забывать что маленькая чайная ложка меда это уже 40 калорий, а сухофрукты это не только очистительные свойства для Вашего желудка, но и полноценная еда, а не перекус между завтраком и обедом.

Ну и на последнем месте находится мармелад и варенье. Это только с виду простые по вкусу и правильно приготовленные домашние продукты! Употреблять эти продукт желательно тоже в чистом виде, а не добавлять в выпечку или устраивать полдник, ну и не превышать норму в три маленькие ложечки, которая может стать критичной для изящной женской фигуры.

  • Автор: Аркадий;  
  • Дата: 20-9-2013;  
Еще интересненькое:
Добавить комментарий:

Вы должны представиться для оставления комментариев.

Нежная, с приятным ароматом специй варено-копченая колбаса «Московская» – желанная гостья на каждом столе. Неповторимый вкус и проверенная годами рецептура принесли ей заслуженную популярность у покупателей всех возрастов.

Сколько известна история человечества, столько идут споры между врачами и дегустаторами, как относиться к вину. Одни доказывают, что что от него один вред, другие, что одна только польза. Если так, то какие вина полезны? Так же давно пришли к устраивающему всех компромиссу, все-таки полезно вино, но только в небольших дозах. Если же потреблять его литрами, то организму наносится серьезный вред.

Из баклажанов получаются отличные зимние заготовки, расходящиеся чаще всего в первую очередь. Предлагаемый ниже рецепт представляет из себя отличный сочный салат из баклажанов, имеющий действительно пикантный вкус!

Правильная диета для тренировок — основная часть процесса. Но какие продукты вы должны есть и когда? Статья ниже подскажет вам.

Опрос

Как вы относитесь к однополой любви ?

Загрузка ... Загрузка ...