Поиск по сайту:

Правильное питание — «услышь» себя

Правильное питание — «услышь» себя

Как замечательно, что проходят те времена, когда были в моде абсолютные худышки! Засилье этих образов в средствах массовой информации диктовало противоестественное нашей природе желание быть похожими на них. Для этого приходилось отказывать себе в самом элементарном состоянии: быть сытой, полной сил и довольной. При желании следует заказать осетинские пироги доставка которых осуществляется бесплатно, данное кавказское лакомство доставит истинное удовольствие не только вам, но и всей семье, друзьям.

Каждый раз глядя на себя в зеркало мы искали недостатки: лишнюю складку, увеличенный объем там, где его не должно быть по нашим представлениям. Но теперь-то мы знаем, как достигается это совершенство! Посредством технологий! Есть уйма программ, которые могут и из образа толстушки сделать «дюймовочку». Теперь у нас есть возможность прислушаться к своему организму. И в этом надо поставить акцент на слове «прислушаться». Но, слушая себя, необходимо забыть про очень громкие и навязчивые «голоса» нашего языка и желудка, которые желают получить именно то, от чего им будет просто приятно. Попробуйте «услышать» другие органы, «голоса» которых не так ярко выражены. Если вы их «слышите», то наступила пора не только задуматься, но и конкретно взяться за свое здоровье.

А это, прежде всего, правильное питание. Сейчас много публикуется различных диет и способов привести тело в порядок. Обратите внимание именно на те способы, которые направлены на оздоровление того органа, который вы «услышали». Если же у Вас все в порядке, то взгляните на себя в зеркало. Если Вас там мало, то увеличьте свою порцию в 1,5 раза. Если Вас много, то, соответственно, уменьшите порцию в 1,5 раза. Через месяц повторите эксперимент, и так, пока не достигните желаемого. Не делайте слишком радикальных шагов. Помните, наше тело дано нам на долгие годы. Не стоит засорять его лишним, но и держать его на голодном пайке тоже весьма чревато.

  • Автор: Аркадий;  
  • Дата: 12-10-2013;  
Еще интересненькое:
Добавить комментарий:

Вы должны представиться для оставления комментариев.

Нежная, с приятным ароматом специй варено-копченая колбаса «Московская» – желанная гостья на каждом столе. Неповторимый вкус и проверенная годами рецептура принесли ей заслуженную популярность у покупателей всех возрастов.

Сколько известна история человечества, столько идут споры между врачами и дегустаторами, как относиться к вину. Одни доказывают, что что от него один вред, другие, что одна только польза. Если так, то какие вина полезны? Так же давно пришли к устраивающему всех компромиссу, все-таки полезно вино, но только в небольших дозах. Если же потреблять его литрами, то организму наносится серьезный вред.

Из баклажанов получаются отличные зимние заготовки, расходящиеся чаще всего в первую очередь. Предлагаемый ниже рецепт представляет из себя отличный сочный салат из баклажанов, имеющий действительно пикантный вкус!

Правильная диета для тренировок — основная часть процесса. Но какие продукты вы должны есть и когда? Статья ниже подскажет вам.

Опрос

Как вы относитесь к однополой любви ?

Загрузка ... Загрузка ...