Поиск по сайту:

Можно ли употреблять алкоголь при диете

Можно ли употреблять алкоголь при диете

Сколько раз, получая приглашение на праздник, вы думали о том, стоит ли нарушать диету, ведь вы только начали сбрасывать вес, но вроде и отказаться от предложения нельзя, а там столько соблазнов, включая алкоголь. Ведь, какой праздник без коктейлей, пива, вина или что вы там любите?К сожалению, точно ответить на вопрос о том, сильно ли повлияет алкоголь на вашу диету, невозможно. Здесь надо учесть много различных факторов, включая вид диеты, на которой вы сидите. Как известно, наверное, каждой женщине, диет существует великое множество и одни из них могут предусматривать употребление лишь строго определенных продуктов питания, а другие предписывают тщательно следить именно за количеством потребленных калорий, не зависимо от вида продуктов. Соответственно, в первом случае, употребив не надлежащий продукт, а именно алкоголь, вы грубо нарушаете правила диеты, но что касается второго варианта, вы можете позволить себе эту маленькую слабость, но не просто так, а взамен отказавшись от другого равноценного по калориям продукта.употреблять алкоголь при диете

Поэтому, для начала, разузнайте о калорийности напитков, которые вы планируете употреблять. Например, один бокал вина содержит около 150 калорий, а порция ликера итого больше, целых 300 калорий. Делайте выводы: выпив пару бокалов вина, вам придется отказаться от суточной нормы мяса, а рюмочка коньяка и на второй день не позволит вам поесть ничего, кроме фильтрованной воды и пары небольших яблок. Так, как вы считаете, стоит ли одна веселая вечеринка таких мучений и стрессов для вашего и без того ослабленного диетой организма? Решение за вами.

А как на счет того, чтобы сегодня позволить себе расслабиться, а потом сесть на еще более строгую диету? Можете попробовать, но учтите, что когда вы находитесь на диете, организм не получает того количества пищи к которому он употреблять алкоголь при диетепривык, соответственно, он считает, что это не нормально, что возникла какая-то угроза здоровью. Поэтому, если в такой ситуации он неожиданно получит так ему необходимые калории, он тут же припрячет их у вас на боках, бедрах и животе. Теперь он, со своими многочисленными стратегическими  запасами, будет готов к очередной вашей диете, а вот вам придется стараться в три раза больше, чтобы избавиться от калорий, потребленных всего за один веселый вечер.

Однако, не бойтесь, если вы являетесь большим ценителем вина, вы можете сесть на специальную винную диету. Да-да, она на  самом деле существует! Но не думайте, что на такой диете можно расслабиться, во-первых, под вином здесь имеется в виду исключительно сухой красный напиток, ничего больше, а что касается остальных продуктов, разрешенных в этой диете, то их тут крайне мало. Зато алкоголь здесь не противопоказан, выбирайте!

  • Автор: Аркадий;  
  • Дата: 30-6-2014;  
Еще интересненькое:
Добавить комментарий:

Вы должны представиться для оставления комментариев.

Нежная, с приятным ароматом специй варено-копченая колбаса «Московская» – желанная гостья на каждом столе. Неповторимый вкус и проверенная годами рецептура принесли ей заслуженную популярность у покупателей всех возрастов.

Сколько известна история человечества, столько идут споры между врачами и дегустаторами, как относиться к вину. Одни доказывают, что что от него один вред, другие, что одна только польза. Если так, то какие вина полезны? Так же давно пришли к устраивающему всех компромиссу, все-таки полезно вино, но только в небольших дозах. Если же потреблять его литрами, то организму наносится серьезный вред.

Из баклажанов получаются отличные зимние заготовки, расходящиеся чаще всего в первую очередь. Предлагаемый ниже рецепт представляет из себя отличный сочный салат из баклажанов, имеющий действительно пикантный вкус!

Правильная диета для тренировок — основная часть процесса. Но какие продукты вы должны есть и когда? Статья ниже подскажет вам.

Опрос

Вы получаете оргазм в сексе?

Загрузка ... Загрузка ...