Счастливая женщина светится красотой изнутри. Беременность делает женщину счастливой,нежной и женственной. Это совсем не значит, что ей не надо прикладывать усилия, чтобы выглядеть хорошо. Любой ребенок ожидает увидеть красивую маму, и вы должны сделать все, чтобы быть самой красивой и во время беременности и после.
С четвертого месяца беременности рекомендуется носить свободную и удобную одежду. В современных магазинах для беременных предлагается огромный выбор моделей. Подберите себе несколько стильных вариантов. Не исключено, что, немного подкорректировав, вы сможете носить их и после беременности. Необходимо купить и новое нижнее белье, желательно из натуральных тканей.
Организм беременной женщины использует много кальция. Включайте в свое меню блюда из молочных продуктов, сыра, творога. Хорошо пополнят запас кальция поливитамины (обязательно надо советоваться с врачом). Если кальция в организме достаточно, проблем с ногтями, зубами и волосами у вас не будет. Но ходить к стоматологу для профилактического осмотра нужно обязательно. Издавна существует суеверие о том, что в это время нельзя подстригаться. Стричь, и красить волосы беременным можно и даже нужно. Иногда у будущих мам немного меняются черты лица и новая, правильно подобранная стрижка только добавит вам шарма.
Кожа лица у беременных обычно становится более нежной и сухой. Для ухода за ней достаточно использовать увлажняющий крем на растительной основе. Иногда на лице появляются пигментные пятна. Их можно избежать, если использовать крем для защиты от ультрафиолета. Можно пользоваться качественной декоративной косметикой.
Следует знать, что после родов женщине потребуется значительное время для полного восстановления организма, поэтому готовится к этому следует уже во время беременности. Достаточно часто болит спина и копчик после родов, живот, ломит кости и много что еще. Все это проходящее, важно быть к этому готовым.
А, главное, думайте о хорошем и улыбайтесь. Вы счастливая женщина, в вашем животе растет маленькое чудо!
