Диеты и Здоровое питание

Диета или правильное питание?

Кто из нас в борьбе с лишними килограммами хотя бы раз в жизни не прибегал к помощи диет? Лишь немногие представительницы прекрасной половины человечества могут заявить: «Я ем всё, что хочу и не толстею!»

К сожалению, большинство из нас, прекрасных дам, вынуждены ограничивать себя в питании, изнурять своё тело физическими нагрузками, утомлять себя подсчётами калорий и т.п. Многие перепробовала немало диет, среди них и «Кремлёвская», и «Диета Магги», и «Восточная», и ещё множество других. Результат не всегда оправдывает ожидания! Всё, что удаётся сбросить, возвращается после окончания диеты в двойном объёме. Непонятно, почему так происходит? А так хочется примерить на себя новинки интернет-магазина WildBerries.by, который ответственно подготовился к весеннему сезону и предлагает прекрасной половине человечества замечательные варианты одежды, обуви и аксессуаров, благодаря которым всегда будешь на высоте.

Если прислушаться к своему организму, то можно сделать определённые выводы… Диета означает запрет, ограничение. А запретный плод сладок, это известно всем! Давайте вспомним своё детство, когда мама говорила: «Всё, больше нельзя» и прятала наши заветные конфетки. Что происходило? Конфеток хотелось ещё больше, чем до произнесённых мамой слов. Так и с диетой. Написано: жареное, сладкое, жирное, мучное НЕЛЬЗЯ!!! Именно в эту минуту захотелось хрустящей жареной картошечки и всяких пирожных.

Существует замечательный способ, который помогает контролировать свой вес и не запрещать себе иногда баловаться вкусностями. Это не совсем диета, больше это система правильного питания. Называется «Система минус 60». Автор — Екатерина Мириманова, сама прошла нелёгкий путь к стройности. Она составила систему питания, благодаря которой миллионы женщин обрели стройное тело и научились получать удовольствие не от съеденной пищи, а от собственного отражения в зеркале!

Related Articles

Добавить комментарий

Back to top button
Яндекс.Метрика

Close