Поиск по сайту:

Тысяча и одно неудобство при беременности

Тысяча и одно неудобство при беременности

Беременность — это радость и ожидание чуда, новое ощущение реальности. Но это еще и новое познание себя, своего тела, к которому порой не только нелегко привыкнуть, но и с которым трудно совладать. Что же за неудобства подстерегают беременную, которыми так часто пугают?

Во-первых, это усталость. В первые месяцы беременная может почувствовать, что устает от привычных, каждодневных обязанностей. Это объясняется большим расходом энергии, а может и нехваткой в организме определенных элементов. Совет один — больше отдыхайте!

Во-вторых, это тяжесть в ногах. Кровь в ногах течет медленнее, а поэтому появляются отеки. Поменяйте обувь на более удобную, помогут несложная разминка для ног, и, конечно, прохладная ванночка в конце дня.

В-третьих, это боль в пояснице. Держите осанку, не сутультесь. Здесь можно выбрать решение проблемы на свой вкус — либо плавание, либо танцы, или легкий массаж будущего папы. А еще чудодейственное упражнение под названием «кошка» с выгибанием спины может облегчить это неудобство.

В-четвертых, это бессонница, которая появляется на более поздних сроках, впрочем, у каждой беременной все индивидуально. От этой напасти помогут неспешные вечерние прогулки, чай с молоком и спокойная атмосфера. Так что один совет на все времена — поменьше нервничайте и постарайтесь сохранять спокойствие.

В-пятых, это весьма неприятная изжога. Чем больше ребенок, тем он давит на внутренние органы и, как следствие, возрастает давление. Очень важно при беременности поменять свои гастрономические привычки — поменяйте жирную, соленую, тяжелую пищу на более легкоусвояемую и, тогда, вы надолго забудете, что такое изжога. Быстро снимает изжогу также легкие молочные напитки.

Вот такие несложные советы помогут облегчить, а иногда избавиться от многих неудобств, возникающих при беременности. Но все эти неудобства будут моментально забыты, когда у вас появится ребенок. А если девочка – то просто прекрасно! Она немного подрастет, и вы будете вместе выбирать нарядные детские платья, в том числе и в интернет магазине. Широкий выбор детских товаров и детской одежды от ведущих европейских и американских производителей предлагает интернет магазин BabaNina.com.ua. Каждый желающий может купить нарядные платья для девочек, на выпускной, в том числе и детские вечерние платья, по привлекательной цене в Киеве.

  • Автор: Аркадий;  
  • Дата: 25-7-2013;  
Еще интересненькое:
Добавить комментарий:

Вы должны представиться для оставления комментариев.

Нежная, с приятным ароматом специй варено-копченая колбаса «Московская» – желанная гостья на каждом столе. Неповторимый вкус и проверенная годами рецептура принесли ей заслуженную популярность у покупателей всех возрастов.

Сколько известна история человечества, столько идут споры между врачами и дегустаторами, как относиться к вину. Одни доказывают, что что от него один вред, другие, что одна только польза. Если так, то какие вина полезны? Так же давно пришли к устраивающему всех компромиссу, все-таки полезно вино, но только в небольших дозах. Если же потреблять его литрами, то организму наносится серьезный вред.

Из баклажанов получаются отличные зимние заготовки, расходящиеся чаще всего в первую очередь. Предлагаемый ниже рецепт представляет из себя отличный сочный салат из баклажанов, имеющий действительно пикантный вкус!

Правильная диета для тренировок — основная часть процесса. Но какие продукты вы должны есть и когда? Статья ниже подскажет вам.

Опрос

Как вы относитесь к однополой любви ?

Загрузка ... Загрузка ...