Подтянутые, красивые со стройной осанкой, с прекрасными рельефами мужчины, со стройными ногами дамы, а самое основное в бодром самочувствии и в замечательном настроении люди, занимающиеся регулярно спортом, в основном только вызывают уважение и гордость. Однако все мы люди смертные, и никто не застрахован от таких земных проблем, как ОРЗ, ангина, грипп, простуды и остальных вирусных заболеваний, возникающих в самое неуместное время в нашей жизни. Но, как многие говорят: случается, что и вошь кашляет.
» Заболевание это не причина, чтоб не идти в спортзал. А вот Смерть — причина «. Так отвечают многие старательные бодибилдеры на вопрос: совместимы ли спорт и простуда. Естественно единого мнения, как вы понимаете, не существует. Сколько людей, столько и разных мнений. И глупо, наверное, осуждать и обвинять кого-либо в лишнем фанатизме в данном вопросе, до тех пор, пока речь не зайдет о нашем собственном самочувствие. Думаю каждый
Конечно понятно, что индивидуальный график занятий, или приближающиеся соревнования, путешествие на пляжный курорт, стоимость занятия в зале, в конце концов, не в силах выбить вас из колеи обыденного ритма спортивной жизни, при наличии какого-то там легкого насморка, или простого недомогания, но вот температура выше 37, 5 как говорят доктора, уже должна остановить человека, который нацелился заполучить, во что бы то ни стало, физические нагрузки.
Во время воспалительного процесса, а температура как раз об этом говорит, а тем более в самом его истоке, организму следует беречь силы для его дальнейшего восстановления и полностью настроиться на борьбу с болезнью. Некоторые заядлые посетители спортзала, считают очень полезным попотеть в спортзале, заместо того, что бы делать это под одеялом дома с горячим лечебным чаем и клубничным вареньем вприкуску. Естественно потоотделение во время
Но здравый смысл еще никто не отменил. Вы должны понимать — во всем обязана быть мера, а в вопросах здоровья основное – это не навредить. А спортзалы были и будут.