Состояние вашего здоровья

Что лежит в основе этого понятия? Нам привычно полагать, что состояние вашего здоровья – это состояние, при котором вас не беспокоит физическая боль. Друзья! До тех пор, пока вами владеет такое заблуждение, здоровья вам не видать! Здоровье – это не отсутствие в данное время каких-то болезней и болячек, здоровье – это прежде всего правильный образ жизни, правильное питание, уход за собой, поддержание физической культуры и спорт!

Вот только не надо думать, что я отрицаю необходимость применения лекарственных средств. Если вы так решили, то ошибаетесь. Лекарственные средства – дело серьезное. Большая часть из них, при приеме без соответствующей патологии, наносят вред организму. Отсюда и утверждение, применять их надо только тогда, когда уже есть заболевание, когда поставлен и доказан диагноз. Ни в коем случае нельзя употреблять лекарственные средства просто из-за собственной мнительности, просто потому, что кажется наличие определенной симптоматики. Если есть подозрение, обязательно покажитесь врачу и только после его вердикта начинайте лечение. Но если необходимость действительно имеет место, то прочь все сомнения. Четко, по рекомендации врача, покупайте все необходимые лекарственные средства и лечитесь до полного выздоровления.

В чем же заключается состояние вашего здоровья? Как известно, наше физическое тело даётся нам во временное пользование, это всего лишь оболочка, без которой пребывание в этом мире невозможно. Человек рождается не для того, чтобы болеть, а для того, чтобы жить в гармонии с окружающим миром. Это возможно лишь когда мы здоровы! Когда мы думаем о хорошем, о том, чего мы хотим, когда делаем то, что приближает нас к нашей цели, мы никогда не заболеем! Только в случае, когда нарушается гармония, возникает сбой в каком-то из звеньев общей цепи, тогда мы чувствуем это в виде физического недомогания. Таким образом, причиной этому может служить только наше негативное мышление! Измените образ мыслей, и вы увидите, как болезнь покинет ваше тело.

Для того, чтобы находиться в гармонии с миром и с самим собой, нужно совсем немного: заботиться о своём теле, любить его, ухаживать за собой. Все знают, что через наше тело проходят энергетические потоки, нужно следить за тем, чтобы этому ничего не мешало. Необходимо иметь здоровую спину, красивую осанку. Еда, которая в изобилии присутствует на прилавках магазинов, обычно не способствует здоровью, напротив, уничтожает его! Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить! И подтверждением этому может служить любая методика здорового питания. В качестве пищи нужно использовать пророщенную пшеницу. Когда зерно начинает прорастать, крахмал преобразуется в энергию. Употребляя такие зёрна, человек не только утоляет голод, но и получает огромный запас энергии! Прекрасный аналог этому – мюсли. Они продаются с различными добавками, чтобы человек испытывал удовольствие от такого вида питания. В качестве напитков лучше использовать различные морсы.

Запомните: главное – думать о здоровье, о том, как здорово, что у вас есть здесь и сейчас!