Поиск по сайту:

Правила ухода за ногтями

Правила ухода за ногтями

Посмотрим правде в глаза. Мы все хотим иметь чистые, полированные и здоровые ногти. Здоровые ногти служат индикатором физического здоровья, благополучия и физической подготовки. Забота о ногтях, полноценное питание и ухоженный внешний вид важны для тела. А раз так, то мы обязательно должны соблюдать правила ухода за ногтями.

Поскольку мы постоянно видим наши руки, то можем заметить появляющиеся недостатки – трещины, пятна, шелушение и желтый оттенок. Если появился любой из них, то это может служить признаком серьезных проблем со здоровьем, таким как анемия, недостаток витаминов и минералов, заболеванием щитовидной железы или дыхательных путей. Существует широкий спектр медицинских признаков, которые выявляются при осмотре внешнего вида ногтей.Правила ухода за ногтями

Так как же должен выглядеть здоровый ноготь? Определенной формы (возведен к середине и изогнут вниз на открытом конце), несколько слоев кератина сливаются вместе, розового цвета, гладкий и сильный. Если ваши ногти имеют все вышеупомянутые черты, то вы наверняка скрупулезно выполняете правила ухода за ногтями и нет никаких причин для беспокойства. Но если область вокруг ногтей кровоточит, форма ногтей изменяется, лак для окраски или любое другое средство приводит к истончению или утолщению ногтей, немедленно обратитесь к врачу. Вот некоторые правила ухода за ногтями для вас.

Обучение тонкостям

Правила ухода за ногтямиНе пожалейте времени и запишитесь на хорошие курсы по наращиванию ногтей. Там вас научат многим премудростям в обращении с ногтями, а кроме того, вы пройдете необходимую практику под присмотром опытных преподавателей. В будущем вам обязательно пригодится эта наука для создания настоящего творческого шедевра на своих руках без лишней переплаты в салонах красоты.

Чистые руки

После использования туалета, приготовления еды, приема пищи или еще чего-нибудь связанного с вашими руками, обязательно мойте их водой с Правила ухода за ногтямимылом. После чего, тщательно просушите их, чтобы избежать появления бактерий и грибков. Рекомендуется тратить на мытье рук не менее 15 секунд, хотя большинство людей не тратят даже половину этого времени.

Перчатки

Важным для здоровья ногтей является использование защитных перчаток при работе в саду или с вредными химическими веществами.

Диета и курение

Для поддержания хорошего внешнего вида рук и ногтей важно придерживаться здоровой диеты, которая состоит из большого количества витаминов и питательных веществ. Кроме того, необходимо сократить потребление алкоголя, жиров и сахара. Целесообразно бросить курить. Ведь курение причиняет значительный ущерб ногтям.

Правила ухода за ногтямиУвлажнение

При использовании кремов или лосьонов для рук, втирайте их непосредственно в ногти и кутикулы, чтобы они были увлажнены и имели здоровый и опрятный вид.

Соблюдайте эти несколько простых правил ухода за ногтями и вам не придется тратиться на дорогостоящие лекарственные препараты и процедуры для восстановления здорового внешнего вида ногтей.

Посмотрите интересный ролик о рисунках на ногтях. Их наносить вас также научат на курсах по наращиванию ногтей.

 

  • Автор: Аркадий;  
  • Дата: 12-2-2015;  
Еще интересненькое:
Добавить комментарий:

Вы должны представиться для оставления комментариев.

Нежная, с приятным ароматом специй варено-копченая колбаса «Московская» – желанная гостья на каждом столе. Неповторимый вкус и проверенная годами рецептура принесли ей заслуженную популярность у покупателей всех возрастов.

Сколько известна история человечества, столько идут споры между врачами и дегустаторами, как относиться к вину. Одни доказывают, что что от него один вред, другие, что одна только польза. Если так, то какие вина полезны? Так же давно пришли к устраивающему всех компромиссу, все-таки полезно вино, но только в небольших дозах. Если же потреблять его литрами, то организму наносится серьезный вред.

Из баклажанов получаются отличные зимние заготовки, расходящиеся чаще всего в первую очередь. Предлагаемый ниже рецепт представляет из себя отличный сочный салат из баклажанов, имеющий действительно пикантный вкус!

Правильная диета для тренировок — основная часть процесса. Но какие продукты вы должны есть и когда? Статья ниже подскажет вам.

Опрос

А вы едите "после 6"?

Загрузка ... Загрузка ...