Можно ли победить целлюлит

Проблемы целлюлита стали бичом современной женщины. Многие представительницы прекрасной половины человечества считают целлюлит личным врагом и неистово с ним борются, прибегая порой к самым неожиданным методам. Современные медики до сих пор не пришли к единому мнению относительно того, является ли данное состояние болезнью или это одно из проявлений старения организма.

Эффект апельсиновой корки возникает при структурных изменениях в подкожно-жировом слое, что ведет к нарушению оттока лимфы и плохой микроциркуляции. Нарушено равновесие между расщеплением жира и его образованием. Проблемы с оттоком крови ведут к накоплению продуктов распада, что ведет в свою очередь к еще большему затруднению кровообращения. При недостатке кислорода в тканях вместо эластичных и тонких волокон образуются толстые и грубые, которые располагаются вокруг жировых клеток.

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо знать его причины:

• Несбалансированное и неправильное питание – одна из самых опасных причин в современном мире постоянных пищевых соблазнов.
• Малоподвижный образ жизни и сидячая работа – это замедление обменных процессов и лимфотока.
• Курение и злоупотребление алкоголем приводят даже к мужскому целлюлиту.
• Стресс как дестабилизатор баланса в организме.
• Наследственность. Хотя этот пункт достаточно спорный, приверженцы уверены, что если у мамы целлюлит, то и дочери его не избежать. Противники утверждают о наследственности к пищевым привычкам и неправильному образу жизни.

Измените образ жизни с инертного на активный. Для ежедневной зарядки используйте скакалку и резиновую ленту. Катание на велосипеде, плаванье и бег заметно поднимут ваш дух и помогут восстановиться. Отказ от жирной, сдобной, острой, соленой, копченой и сладкой еды, ограничение употребления кофе и алкоголя позволят наладить обменные процессы в организме. Это, как результат, способно повлиять на улучшение состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки.

Чтобы победить целлюлит, наряду с диетой и высокой спортивной активностью, дома можно использовать обертывания с яичным желтком, глиной, медом и кофе. Нанести смесь на кожу, завернуть пищевой пленкой и укрыть теплой одеждой. Всего лишь 12-15 сеансов с глиной помогут заметно уменьшить проявления апельсиновой корки. В это время лучше всего пить зеленый чай. Большой эффект дает медовый массаж. При начальной стадии целлюлита эти методы могут быть достаточно эффективными. А вот при более серьезных последствиях, возможно, придется прибегать к услугам косметического салона.