Наверное, любая женщина с большим страхом ожидает менопаузу. Потому что картина предстоит не очень радужная. У многих женщин в период менопаузы проявляются перепады настроения, повышение давления, чувство сонливости или наоборот бессонница, усиливается потоотделение, наблюдаются мучительные приливы, понижается сексуальная активность.
Как минимум два раза в год обязательно следует посещать врача стоматолога. Прежде всего потому, что во время климакса происходит нарушение гормонального фона, возникает нехватка кальция в организме, это приводит к проблемам с зубами. Однако даже если вы запустили лечение и зуб разрушился, не все еще потеряно, вам помогут имплантанты. Это единственный метод восстановления структуры зуба в современной стоматологической практике, при котором не нарушается положение и целостность других зубов. Еще в этот период очень сильно страдает кожа лица, на ней проявляются глубокие морщины, она становится сухой и шершавой. Поэтому необходимо пользоваться косметикой, в состав которой входит ретинол, он превосходно увлажняет увядающую кожу. Также нельзя очень долго находиться на
солнце, потому что ультрафиолет негативно влияет на кожу.
Кроме всего во время климакса проявляются проблемы с набором веса, кожей и волосами. Очень жаль, но именно на коже лица прежде всего отражаются негативные изменения. Появляются морщины, пигментные пятна, угри, сыпь, дряблость кожи и обвисание. Ничего не поделаешь, это возраст, думают многие и ошибаются. В конце концов мы живем в XXI веке и уже существуют действительно эффективные методы коррекции возрастных и гормональных изменений. Кроме того, у многих женщин во время климакса появляется выпадение волос. Это вызвано нехваткой в организме полового гормона эстрогена. Поэтому в этот период следует очень внимательно следить за волосами. Нужно выбирать
только качественные средства для укладки и мытья волос. Также обязательно необходимо пользоваться специальными масками для роста и укрепления волос. Проявившуюся седину можно без труда закрасить, обратившись к профессионалу, он подберет специальную краску по структуре ваших волос. В этот период не рекомендуется использовать плойки, утюжки для выравнивания волос и химическую завивку, для того чтобы еще больше не повредить волосы.
Кроме всего, навредить красоте женщины во время климакса могут вредные привычки, поэтому для того чтобы сохранить свою красоту, следует отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Еще следует правильно питаться внести в рацион морепродукты и растительную пищу. Еще постарайтесь вести активный образ жизни, и делать ежедневно зарядку, это придаст силы, бодрость и хорошее настроение.
