О полезности физических нагрузок для здоровья безусловно известно давно. Эксперты из Манчестерского института выяснили, что любое увлечение спортом также положительно воздействует на интеллектуальные возможности и настроения. В любом случае, это заявление справедливо в отношении к женщинам.
Во время проведения исследования добровольцы заполнили анкеты и рассказали о собственных ощущениях после того как провели комплекс физических упражнений. Оказывается, что сразу после спортивных упражнений женщины ощущали физический дискомфорт, так как было затруднено дыхание и участилось сердцебиение. Но через некоторое время, когда пульс прибывал в норму, участницы говорили, что не лишь чувствуют себя физически лучше, но и гораздо бодрее , чем до занятий спортом. Как показала МРТ диагностика: у всех женщин активизировались нейроны головного мозга, причем особенно в той области, которая у них отвечает за анализ поступающей информации а также принятие решений.
