Довольно сильно распространено мнение, что от холода будет спастись намного легче, чем от жары. Однако же большая часть населения нашей планеты всё-таки живёт в условиях абсолютно жаркого климата. И на сегодняшний день имеются весьма неплохие приемы борьбы с высокой температурой традиционными методами.
Если же выбирать среди остальных магазинных напитков, вроде столь популярного лимонада и остальной газировки, то лучше всего будет отдать предпочтение именно ледяному чаю. Найдите побольше пустых бутылок и заполните их сделанным дома ледяным чаем. Также следует помнить, что лучше даже не налегать на мороженое и любую другую сладкую воду, от жары они помогут довольно таки слабо. Оптимальным способ является букет чая, способный помочь даже при сильной и длительной жаре.
Заварите большой чайник белым чаем или же бледно зелёным, и не забудьте добавить парочку веток свежее сорванной мяты. Если у вас дома нет мяты, то следует использовать мятное масло, правда его уже стоит добавлять в уже поостывшей чай. На один литр воды стоит добавлять 3-5 капель этого масла. Также можно и иногда немного полить на лицо и кожу тела из холодной бутылки. Благодаря содержащемуся в мяте охлаждающему ментолу, будет проще переносить жару.
Если более подробно рассматривать чаи, то тут, безусловно, будет хорошим выбором хризантемный чай. Попробуйте поискать его в специальном чайном магазине. У китайцев принято пить его холодным во время жары, также они и немного прыскают его на свои тела. Среди китайцев принято считать, что помогает этот метод куда лучше, чем чай с ментолом. Если учесть, что китайцы действительно знают толк в чая, то вполне возможно стоит прислушаться к их совету.
