Недаром говорится, коса – девичья краса: пройти мимо девушки с роскошными волосами невозможно, хочется оглянуться. Все красавицы стремятся заполучить пышные длинные волосы, но удается это немногим. Как известно, волосяные луковицы закладываются еще в утробе матери и пышность шевелюры обусловливается генетически. Но уход за волосами и кожей головы тоже могут помочь: коса до пят, конечно, не вырастет, но заметно улучшить то, что дано природой, вполне под силу.
Любые волосы требуют бережного отношения: окраска, завивка, сушка горячим феном – все оказывает крайне негативное воздействие на структуру волос, делает их ломкими, сухими, истонченными. Оптимальные вариант – периодически посещать хорошие солоны красоты, тем более сейчас, когда можно получать существенные скидки по акции на все производимые процедуры. Если поставлена цель отрастить косу – от всего перечисленного придется отказаться. А вот легкий массаж головы, напротив, обеспечивает улучшение кровоснабжения волосяных луковиц и, следовательно, их стимуляцию.
Следует беречь волосы от механического повреждения: не расчесывать мокрыми, аккуратно пользоваться заколками. Ультрафиолет – враг не только кожи лица, но и волос: прямые солнечные лучи сушат волосы, они теряют эластичность и блеск, поэтому важно пользоваться головными уборами и специальными защитными средствами.
Способствуют росту волос их увлажнение и питание: необходимо правильно подобрать шампунь, бальзам и кондиционер в зависимости от типа волос, активно использовать ухаживающие и способствующие регенерации маски домашнего или промышленного производства. Наибольший эффект они дадут, если ежемесячно волосы остригать на несколько миллиметров горячими ножницами: после этой процедуры запаянные кончики не будут расслаиваться и лучше удержат питательные вещества внутри волоса.
Но ухаживать за косами следует не только снаружи, но и изнутри: употреблять продукты, богатые витаминами В и С, белками, биотином – киви, цитрусовые, неочищенный рис, зеленый горошек, говядину, рыбу, молоко, яйца. А также избегать стрессов и перегрузок: от них не только цвет лица портится, но и волосы выпадают.
