Поиск по сайту:

Как лечить климакс

Как лечить климакс

Сам по себе климакс – это не заболевание, хотя он и сопровождается порой очень неприятными симптомами, поэтому вылечить его нельзя. Запомните, климакс, это естественное состояние организма, просто дело в том, что резкое снижение уровня эстрогенов и других женских половых гормонов ведет к полному изменению работы организма, что не может происходить легко и незаметно.Климакс – это очень тяжелый период для женского организма, поэтому ему надо помочь, а не лечить его, хотя в сущности, это схожие понятия. Если не предпринимать никаких действий, то эта естественная менопауза в последствие может привести к совсем не естественным и довольно тяжелым заболеваниям.

Лучшим вариантом будет взять отпуск на работе и съездить на пару недель в хороший санаторий, где ни будь на Черном море. Это обязательно даст положительный эффект. Причин масса. Наиболее важно то, что вы не только отдохнете, а еще и под присмотром опытных врачей пройдете эффективный курс симптоматического лечения и бальнеологической физиотерапии. Для удобства можно разместиться в Красной талке, отличном санатории в городе Геленджик. Он какКак лечить климакс нельзя лучше подойдет для подобного профилактического воздействия. Дело в том, что климакс может проявиться ухудшением работы любого отдела нашего организма, а там лечат и заболевания нервной системы функционального характера, и заболевания органов дыхания, и сердечно-сосудистые заболевания, и заболевания костно-мышечной системы. Кроме того, санаторий имеет весь спектр необходимого физиотерапевтического оборудования для полноценного лечения любого проявления климакса.

Но есть смысл попытаться облегчить собственное состояние и до лечения в санатории. Сейчас существует множество разных методов, помогающих облегчить состояние женщины во время климакса и снизить интенсивность его симптомов.

Диета

Период климакса богат на побочные эффекты, поэтому, чтобы снизить вероятность их возникновения, а ведь среди таких эффектов есть и очень серьезные заболевания, такие как сахарный диабет и различные заболевания сердца, необходимо тщательно следить за качеством своего питания.Как лечить климакс

Вам необходимо постараться, во-первых, снизить общее количество потребляемой пищи, либо ее калорийность, как минимум, на двадцать процентов, потому что первая опасность, подстерегающая женщину в период менопаузы – это развитие ожирения, которое, в свою очередь, влечет за собой еще множество проблем. Ваше питание должно изобиловать свежими овощами и фруктами, а также продуктами, богатыми кальцием, такими как кефир и творог, так как при климаксе у женщин часто развивается остеопороз.

Употребляйте больше морской рыбы и диетического мяса, они помогут предотвратить третью проблему менопаузы — чрезмерную сухость кожи, опасная возникновением морщин, согласитесь, для женщины – это довольно серьёзно.

Также помните о вредных свойствах солей, постарайтесь, как можно более сократить количества ее употребления.

Фитотерапия

Отвары из некоторых лечебных трав также  могут быть довольно полезны в борьбе с негативными симптомами климакса.

Во-первых, на пользу пойдут любые травы, имеющие успокоительный эффект, они помогут при чрезмерном стрессе, возможном в период менопаузы.

Во-вторых, для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, можно пропить курс отвара или настойки из цветков боярышника.

Как лечить климаксГомеопатия

 Гомеопатия — довольно спорный способ лечения симптомов менопаузы, она скорее может помочь при нервных расстройствах, возникающих в их последствии, но это тоже – результат.

Гормональная терапия

Гормональная терапия, в отличие от всех вышеперечисленных вспомогательных методов борьбы с симптомами менопаузы, является реальным серьезным лечением, которое поддерживают врачи и которое действительно помогает нашему организму эффективно справиться с навалившимся на него стрессом.

Такая терапия предполагает, что вы будете принимать специальные препараты, восполняющие количество женских половых гормонов в организме, когда он в них так нуждается, кроме того, такие препараты имеют и другие положительные эффекты, например, они препятствуют вымыванию кальция, которое происходит особенно интенсивно во время климакса. Все это помогает значительно облегчить прохождение периода менопаузы и снизить его негативные последствия.

  • Автор: Аркадий;  
  • Дата: 28-2-2015;  
Еще интересненькое:
Добавить комментарий:

Вы должны представиться для оставления комментариев.

Нежная, с приятным ароматом специй варено-копченая колбаса «Московская» – желанная гостья на каждом столе. Неповторимый вкус и проверенная годами рецептура принесли ей заслуженную популярность у покупателей всех возрастов.

Сколько известна история человечества, столько идут споры между врачами и дегустаторами, как относиться к вину. Одни доказывают, что что от него один вред, другие, что одна только польза. Если так, то какие вина полезны? Так же давно пришли к устраивающему всех компромиссу, все-таки полезно вино, но только в небольших дозах. Если же потреблять его литрами, то организму наносится серьезный вред.

Из баклажанов получаются отличные зимние заготовки, расходящиеся чаще всего в первую очередь. Предлагаемый ниже рецепт представляет из себя отличный сочный салат из баклажанов, имеющий действительно пикантный вкус!

Правильная диета для тренировок — основная часть процесса. Но какие продукты вы должны есть и когда? Статья ниже подскажет вам.

Опрос

А вы едите "после 6"?

Загрузка ... Загрузка ...