Вашему малышу исполнился год? Сейчас самое время познакомить его со спортом. Не важно, что ходит он еще с трудом или даже еще совсем не ходит. Любовь к движению нужно прививать уже сейчас. Конечно годовалый малыш и так очень подвижный, наша цель направить его энергию в нужное русло.
Самым первым пунктом в нашей программе будут танцы. Танцы у мамы на руках под любимую музыку. Подобные телодвижения обеспечивают тесный телесный контакт мамы и малыша, дарят хорошее настроение и знакомят малыша с движением под музыку. Десять минут в день и результат не заставит себя ждать. Малыш, услышав музыку, будет качать головой в такт или размахивать руками. В полтора года можно кружиться за руки и учить движения с притопами и прихлопами . Позаботьтесь заранее, чтобы ваш ребенок в будущем не стоял у стенки на дискотеках. Танцуйте с младенчества!
После того, как малышу исполнится год, самое время нанять гувернантку для ребенка, которая будет вашей помощницей во всем. Ее основное предназначение – не посидеть с ребенком, когда вам необходимо отъехать по делам, а всесторонне развивать его, любить и помогать познавать мир. Хорошая гувернантка позволит вам жить полной жизнью даже в то время, когда вашему малышу всего один-два годика.
Пункт второй — Тактильная разминка для маленького энерджайзера.
Начните утро лениво! Да, именно так. Возьмите малыша к себе в кровать, устройте «потягушки» и «обнимашки» . Нежными движениями разомните крошечные ручки и ножки. Пять минут утреннего общения через прикосновения подарят ребенку чувство защищенности на весь день.
Шаг номер три — На зарядку становись.
Вместе с мамой или даже всей семьей проведите утреннюю зарядку. Придумайте простые и веселые движения, которые по силам ребенку. Устройте из зарядки целый мини спектакль. Проиллюстрируйте движениями детские стихи, например:
Мишка косолапый по лесу идет. (Топаем, ходим по кругу )
Шишки собирает (делаем наклоны )
Песенки поет (качаем головой, широко открываем рот)
Шишка отлетела прямо мишке в лоб.(отводим руку и приближаем ее ко лбу)
Мишка рассердился и ногою Топ !(сжимаем кулачки и топаем ножкой).
Придумайте две, три подобные зарядки-малышки и обязательно пару раз в неделю с утра проигрывайте их с ребенком.
Выполняя эти нехитрые советы, Вы не только избежите гиподинамии у ребенка, но и разовьете его умственные способности. Ранняя двигательная активность положительно влияет на психическое развитие ребенка, чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг ребенка. Обработка подобной информации настоящая зарядка для мозга. Используйте двойную пользу спорта как можно раньше!
