Беременность – не заболевание, однако существуют некоторые вещи, которые в этот период делать противопоказано, чтоб сберечь здоровья малыша и будущей мамы. Давайте обсудим конкретные запреты для беременных, и каковы их причины? Вот небольшой чего нельзя беременным список.
Нельзя спать на спине
Почти все считают, что это просто миф для беременных. Однако все иначе! Во время сна на спине развивающийся ребенок может принять данное положение в животе и собственным весом придавить нижнюю половую вену, которая располагается сразу перед маткой. Данная вена в ответе за прибытие крови от ног к сердцу, если она окажется придавленной, то это может плохо повлиять на самочувствие будущей мамы и малыша. Врачи доказали, что зачастую регулярный сон на спине становится предпосылкой кислородного голодания плода. Наиболее подходящая поза для отдыха во время беременности – на левом боку.
Не подымать тяжести
Не заниматься тяжелой физической работой. Излишняя перегрузка на мускулы таза может начать досрочные роды. Еще беременным противопоказано делать работу, требующую внезапных движений, частых контактов с домашней химией и химикатами. Достаточно часто перед появлением малыша в квартире делается ремонт. Сам ремонт и дальнейшая уборка квартир после ремонта Москва должна производиться специалистами, ни в коем случае не собственными силами с привлечением будущей мамы.
Не курить и не употреблять спиртное
Вы конечно слышали, что нельзя пить беременным, но это не все, курить тоже нельзя. Никотин и спиртное могут серьезно повредить развитию малыша, а еще начать отягощение беременности или стать причиной выкидыша, либо стать предпосылкой ранних родов.
Некоторым беременным запрещено летать на самолете
Это относится к тем будущим мамам, которые имеют завышенное давление, кровотечение, стимулированное, к примеру, предлежанием плаценты. Поэтому, когда собираетесь лететь во время беременности, непременно проконсультируйтесь со своим врачом.
В начальном триместре беременности
Запрещено делать рентген. Во 2-ом и 3-ем данная процедура может быть допустима, но только после консультации с лечащим доктором.
Запрещено делать вакцинации
(особенно в начальном триместре), поскольку они могут иметь ослабленные бактерии, которые нарушат самочувствие будущей мамы и малыша. Еще вакцины инициируют выработку антител, поэтому их нельзя применять во время беременности.
Запрещено заниматься экстремальными и не безопасными видами спорта
Не допустимо ходить на каблуках
Просто в период вынашивания малыша на позвоночник будущей мамы и без того ложится сильная перегрузка, а каблуки увеличивают ее в двойне. Пожалейте себя!
Не стоит посещать места значительного скопления людей
Это не безопасно из-за большой вероятности инфицирования различного рода инфекциями, а еще из-за толкотни, во время какой вас могут случайно пихнуть или стукнуть в живот.
Легкой и здоровой вам беременности!
