Стройная, спортивная, ухоженная… Каждая современная девушка ждет именно таких комплиментов. И пытаясь достичь желаемого результата, она часто идет на поводу у давних женских стереотипов. Сегодня мы разберемся, что же делать нужно, а что – не стОит.

Хочешь быть стройной – не ешь после 6

На самом деле это весьма спорный вопрос – все зависит от вашего образа жизни. Если вы сова и спать ложитесь ближе к рассвету, то многочасовое голодание с 6 вечера не принесет вам ничего хорошего. Поэтому, лучше придерживаться более рационального и правильного подхода – перерывы между едой не должны быть длинными, а из рациона необходимо исключить очень жирные и сладкие продукты. Но тем не менее, ужинать нужно минимум за 2 часа до сна. Поэтому, утверждение «не есть после 6″ будет полезно тем, кто ложится спать сразу после «Спокойной ночи, малыши».


Вредно мыть голову каждый день

На самом деле, гораздо вреднее ходить с засаленными волосами и отпугивать окружающих. Я считаю, что волосы нужно мыть по мере загрязнения. Тем более, что выбор шампуней для ежедневного использования сейчас очень велик. Выберите подходящий вашему типу волос шампунь, бальзам и маску – и смело мойте голову!


Тампоны вредны для девственниц

Ложь, даже совсем юные девушки могут пользоваться тампонами, поскольку девственная плева очень эластична и шанс повредить ее ничтожно мал. Единственное, старайтесь выбирать тампоны небольших размеров, чтобы чувствовать себя комфортно.


Если постоянно красить ногти – они портятся

На самом деле, негативное воздействие лаков можно уменьшить, если использовать специальную основу под лак. Кроме того, средства для снятия лака тоже должны быть щадящими и не содержать ацетона. И старайтесь не экономить на лаках. Хорошие качественные лаки держатся примерно 5-7 дней. так вы не только избавитесь от постоянных забот о маникюре, но и позволите сохранить здоровье и красоту ваших ногтей.


Загар улучшает состояние проблемной кожи

Загар конечно смягчает и скрывает мелкие недостатки кожи, но это скорее визуальный эффект, чем лечебный. Солнечные лучи или солярий вполне могут спровоцировать более сильное воспаление кожи. Поэтому не нужно увлекаться загаром и лечить с его помощью угри и воспаления. Более эффективно будет обратиться к специалисту-косметологу или дерматологу, которые помогут подобрать оптимальный курс лечения или ухода за вашей кожей.
Красота и здоровье во многом зависят от правильного питания, например, такое простое блюдо как фаршированные яйца не только богато витаминами и кальцием, но и необычайно вкусно! При этом вы можете разнообразить привычный рецепт другими не менее полезными ингредиентами – красной икрой, орехами, чесноком. Рецептов фаршированных яиц великое множество и лишь вам выбирать, чем вы порадуете свой организм сегодня!

Самые полезные летние напитки

Полезная витаминная диета

Домашний педикюр

На какие только жертвы не идут девушки ради того, чтобы соблазнить, влюбить и распалить огонь страсти в мужских сердцах. Выщипывание бровей, макияж, татуаж, эротическое белье и духи с феромонами сегодня уже не вызывают столь трепетные чувства у мужчин. Но женская изобретательность не ведает границ.

Ведь нет предела совершенству. Сегодня одним из самых популярных способов обольщения по праву признан бикини-дизайн.


Итак, для начала выясним что же такое бикини-дизайн? По мнению многих мужчин, нет ничего более соблазнительного, чем оригинальная и красивая прическа в зоне бикини. А многие современные девушки и вовсе считают, что банальное удаление волос в зоне бикини уже не актуально. И даже фигурная депиляция – уже вчерашний день. Сегодня в моде бикини-дизайн: боди-арт, пирсинг, колорирование, осветление, био-тату, оригинальная укладка и стрижка, украшенная стразами и блестками.


Раньше бикини-дизайн был уделом богатых и избранных. Сегодня эта услуга настолько популярна, что воспользоваться ей может практически любая смелая девушка. Для этого лишь нужно посетить салон красоты, где за вас возьмется опытный стилист, прошедший специализированное обучение.
А сейчас разберемся с основными понятиями и этапами процедуры бикини-дизайна.


Окрашивание

Для окрашивания волос используются оттеночные красители и осветляющие краски. Процедура ничем не отличается от обычного окрашивания, но время выдерживания краски сокращается. Вы можете использовать любые понравившиеся оттенки или комбинации. Порой есть возможность выбрать просто фантастические яркие цвета.


Депиляция

Как вы уже догадались – на этом этапе происходит удаление лишних волос, которые не задействованыв в прическе, с помощью горячего воска.


Выбор рисунка и нанесение контура

Опытный стилист никогда не идет на поводу у клиентки и подходит к выбору рисунка творчески. Ваш рисунок должен не только украшать, но и гармонировать с вашим образом и вписываться в фигуру. Например, крупным женщинам не подойдут мелкие прически. Маленьким женщинам – наоборот. Вытянутые вертикально рисунки будут гармонично сочетаться с образом высоких и худеньких, тогда как горизонтальные прически визуально уменьшат широкие бедра. Темные прически с четкими контурами лучше всего получаются на густых волосах, а вот для редких – лучше всего подойдут высветленные округлые формы.


Подобранный рисунок наносится на кожу косметическим карандашом. Иногда для этих целей используют трафареты. Лишние волосы, как уже упоминалось, удаляются по контуру. Затем мастер выполняет непосредственно стрижку и придание формы. Завершается весь процесс укладкой.


Итак, если вы решили произвести незабываемое впечатление на своего любимого, и подарить ему незабываемое эстетическое удовольствие – то соблазнительный бикини-дизайн – беспроигрышный вариант!

Глубокая эпиляция бикини – красота требует жертв?

Как сделать декольте сексуальным

Все о сексуальности. Женское белье

Почему вобще женщина хочет родить ребенка? Ответ напрашивается сам собой: «Потому что так заложено природой, женщина должна рожать детей, чтобы удовлетворит свой материнский инстинкт». Но эта позиция поверхностная. Наш женский портал решил представить результаты своего маленького расследования. Итак, женщины рожают детей…

Чтобы оправдать ожидания

Неужели вы не помните, как свекр со свекровью торопили вас и косились на невестку – все ли у нее в порядке? Или ваша мама срочно хотела понянчится с внуками? Или муж настойчиво требовал наследника? А может у всех ваших подруг уже есть дети, и только вы ходите белой вороной. В таком случае, стремление оправдать все ожидания играют решающую роль в вашем желании родить.

Здесь все не так уж плохо, в любом случае ваш ребенок будет желанным и долгожданным. Вот только, долгожданный кем?

В качестве протеста

Чаще всего таким образом протестуют молоденькие девушки. У них уже есть любимый человек, она чувствует себя настоящей женщиной, однако все обращаются с ней, как с ребенком. Все учат ее жизни, а тут еще и беременность. «Ну и пусть! Я все равно рожу этого ребенка и докажу им всем, что я взрослая и сама могу позаботится и о себе, и о малыше!»

Однако плохо то, что в данном случае ребенок используется как доказательство того, что девушка выросла и вправе сама руководить своей жизнью. Допустим, все признали вашу правоту, конфликт исчерпан. А дальше что? Ведь воспитание детей – ответственная задача, требующая больших усилий и жизненного опыта.

Чтобы удержать любимого мужчину

Очень распространенный и такой же провальный аргумент. Наивно считать, что внезапно разлюбивший вас мужчина вдруг полюбит вас снова, услышав о ребенке. Одна моя подруга именно так и пыталась вернуть любимого, но увы. Напоследок он еще и назвал ее «использующей все средства». Однако у каждого из нас есть хотя бы парочка семей, образованных «по залету». Ведь иногда ребенок является последним козырем, предъявляемым сбегающему мужчине. И как порядочный человек, он вынужден жениться. Прямо мексиканский сериал!

Для любимого человека

Самая прекрасная на мой взгляд причина. Если твой любимый и обожаемый мужчина мечтает о ребенке, как же ты можешь его не хотеть? Чувствовать в себе частичку любимого мужчины – это огромное счастье и гарантия того, что ребенок родится даже в том случае, если женщина останется одна.

Ради забвения настоящего

Чаще всего эту причину выбирают одинокие женщины, разочаровавшиеся в мужчинах и потерявшие надежду на личное счастье. Женщина уже не будет чувствовать себя такой одинокой после рождения ребенка, которому она посвятит всю свою жизнь.

Ради собственного здоровья

Звучит банально, зато правда. Эта причина часто появляется у женщин, которые больше озабочены карьерой, чем личной жизнью. Одна моя знакомая родила первенца в 33 года. Роды были трудными, но малыш родился здоровым, потому что она приложила все средства и усилия для этого. Она просто расцвела после родов. Из агрессивной, нервной карьеристки она превратилась в весьма женственную особу.

Кроме того, при некоторых женских заболеваниях беременность и роды являются врачебным показанием, а иногда и единственным выходом.

Вобщем, как ни крути, а рождение малыша – это величайшее чудо, которое несмотря на все аргументы, толкает женщин на этот самый важный в жизни шаг.

Возможно все вышесказанное поможет вам ответить на вопрос, почему же вы так хотите ребенка?

Женский сайт Dionise рекомендует почитать:

Нами руководят гормоны!

Забеременеть? Не так сложно, как казалось бы

Планируем пол будущего ребенка

Обсуждение этого вида секса часто находится под негласным табу. Мы можем обсуждать свою сексуальную жизнь и делиться переживаниями, но анальный секс – тема, способная свести на нет даже самый оживленный разговор. Однако считается, что для большинства мужчин – это самый желанный и привлекательный вид секса.

Такие высказывания недалеки от истины. Некоторые мужчины испытывают сильные эмоции во время такого контакта – они ощущают безраздельную власть над женщиной. Как утверждают многие мужчины – в  этот момент они ощущают себя настоящими самцами, это что-то вроде триумфа их сущности. А если к этому добавить острые ощущения от некой запрещенности и нетрадиционности такого занятия, удовольствие от нарушения табу и чувство, что вы занимаетесь чем-то «грязным» и развратным, то получится такой фейерверк ощущений, которому мужчина не в силах противостоять.

Другие мужчины отмечают чисто физиологические ощущения, например, более длинные фрикции. Кроме того, при анальном сексе член сильнее обхватывается сфинктером, да еще и сжимается, что дарит мужчине еще более яркие и острые ощущения. Один из мужчин, который более-менее откровенно поговорил с нами на эту тему, признался, что любит анальный секс, так как это позволяет ему наиболее близко приблизится… к женской попке. Именно женская попка вызывает у многих мужчин просто сумасшедшее возбуждение.

существует немало мужчин, отвергающих такие виды ласк. Что интересно, среди наших респондентов, таких оказалось большинство. Наиболее распространенная причина отказа от нетрадиционного секса – «это грязно, противоестественно и неэстетично».

При желании неэстетичность можно узреть даже в банальном поцелуе, а что касается естественности…

По статистике, только 3 % женщин получают реальное удовольствие от анального секса. Мнения остальных 97% женщин варьируются от равнодушного до неприемлимого. Этому есть вполне разумное объяснение – у большинства девушек эрогенные зоны расположены в области влагалища и половых губ, а совсем не у ануса. У мужчин тоже нет физиологической потребности в таком сексе. Это скорее желание разнообразить сексуальную жизнь.

Тогда почему некоторые женщины просто тащатся от анального секса, быстро возбуждаются и кончают?

Потому что у некоторых женщин шейка матки немного отклонена назад и при анальном контакте очень сильно стимулируется. Если женщина получает удовольствие после первого анального контакта – значит у нее там есть нервные окончания. Никакие тренировки не помогут получать анальный оргазм. Он либо есть с первого раза, либо нет.

Многие женщины получают удовольствие от анального секса с дополнительной стимуляцией клитора и передней стенки влагалища. Кроме того, не следует забывать о специальных смазках, которые помогут снизить неприятные ощущения.

Как правильно это делать?

Я думаю не стоит напоминать, что первый анальный контакт должен быть особенно осторожным и бережным. Это как лишение девственности во второй раз. Обязательно пользуйтесь презервативом и специальной смазкой на водной основе! В анусе очень много микробов, способных вызывать воспаления у мужчин. Если после анального секса вы хотите заняться вагинальным – обязательно смените презерватив, чтобы микробы не вызвали воспаление у женщины.

Для начала попробуйте ласки пальчиком в ванной или в постели, во время предварительных ласк, но при достаточном возбуждении партнерши и с большим количество смазки. Если эта процедура безболезненна и легко вам удается – можно вводить член. Сначала вводите только головку, более глубокое проникновение может привести к травмам. Не спешите и не настаивайте. И не забывайте стимулировать рукой влагалище и клитор.

Правильные позы:
Сверху – женщина лежит на животе, ее ноги широкок раздвинуты, мужчина находится сверху.
Сзади – женщина стоит на четвереньках, мужчина входит сзади.
Сбоку – позиция на боку.

Зачем это нужно активному партнеру?

С точки зрения физиологии для мужчин нет разницы в кого входить –в мужчину или в женщину. При анальном контакте обхват члена гораздо плотнее, чем во влагалище, следовательно, стимуляция более сильная.

Кроме того, при анальном сексе очень велика вероятность одновременного оргазма. Можно регулировать наступление оргазма пассивного партнера дополнительной стимуляцией.

Зачем это нужно пассивному партнеру?

Анальный оргазм более продолжительный, но менее интенсивный, по сравнению с традиционным. Но для кого-то это может быть преимуществом.

В анусе и прямой кишке расположено множество нервных окончаний, стимулирование которых доставляет удовольствие. Именно поэтому многие «натуральные» мужчины с удовольствием соглашаются на анальные ласки, и это не считается проявлением гомосексуальности.


Женский оргазм. Секрет успеха

Разжигаем пламя страсти. Заново

Занимаемся сексом – укрепляем здоровье!

Многие считают, что прелестные ножки и стройные от природы ноги – это одно и то же. Но если мы тщательно рассмотрим ножки, которые являются предметом мужского восхищения, то заметим, что с точки зрения пропорций они не всегда идеальны. Совершенство ножек определяется подтянутостью мышц, здоровым видом, походкой и женской сексуальностью в целом. Итак, сделаем первые шаги к совершенным ногам?

Шаг 1. Походка

Ужасная походка может испортить даже самые стройные и идеальные ноги. И наоборот – обладательница ног, далеких от совершенства, порой идет так, что невозможно не обернуться вслед. Конечно умение красиво ходить нужно вырабатывать. Поначалу будет сложно, прийдется все время себя контролировать. Но постепенно это войдет в привычку.

Шаг 2. Сидение

Лучшая гиманстика для ног – движение! Француженки, например, стараются как можно больше времени проводить на ногах. Поэтому не избегайте беготни по офису или по делам. Вы бегаете, а в это время ваши мышцы накачиваются, кровообращение улучшается. Красота!

Шаг 3. Ноги вверх

Очень полезно время от времени давать отдых ногам, поднимая их вверх. Кровь отходит от нижних конечностей, мышцы расслабляются. Это самый эффективный способ быстро вернуть ножки в форму.

Шаг 4. Травяные ванны

Ножные ванны рекомендуется принимать 2 раза в неделю. Для ускорения обменных процессов используйте березовые листочки, мелиссу, листья смородины, тысячелистника, ореха. Успокаивающий эффект обеспечит мята, лаванда, ромашка или полынь.

Шаг 5. Утренние пробежки

Пробежки по утрам полезны для всего организма. А уж для ног – особенно! Включается механизм активной жизнедеятельности – мышцы просыпаются, кровь разгоняется, появляется утренний заряд бодрости! Пробегайте около 5 км по утрам и уже через неделю вы увидите результаты – почувствуете приятную упругость мышц и заметите, что ваши ноги стали стройнее, а кожа подтянутее.

Шаг 6. Вечерние прогулки

После 8-мичасового кислородного голодания в душном офисе, насыщенном оргтехникой, вас просто необходидмо «размять ноги», а заодно проветрить легкие. Гуляйте по вечерам хотя бы полчаса (в идеале – 2 часа).

Шаг 7. Упражнения для ног

Для эффективности упражнений необходимо затрачивать на них 15 минут в день (желательно даже полчаса). Итак. Комплекс для здоровых и стройных ног:

На цыпочках. Ноги ставим на ширину плеч, руки – на бедра. Поднимаемся на цыпочки, замираем на несколько секунд, потом медленно опускаемся на полную стопу. Повторить 50 раз.

Выпады. Ставим ноги на ширину плеч, руки ставим на бедра. Делая максимально широкий шаг вперед, пружинисто приседаем. 15 раз для каждой ноги.

Махи. Ложимся на бок и выполняем махи прямой ногой вверх. По 20 раз каждой ногой.

В сторону. Становимся на колени, делаем упор на руки. По очереди вытягиваем в сторону прямые ноги. 20 раз для каждой ноги.

Круги. Лежа на боку, делаем круги в воздухе верхней ногой. 10 раз по часовой стрелке, 10 раз против.

Подъемы. Ложимся спиной на пол, согнутые в коленях ноги ставим на пол. Медленно поднимаем таз 15 раз.

Шах. Садимся на пол, скрещиваем ноги «по-турецки». Наклоняем корпус вперед, замираем на 15-20 секунд. 10 раз.

Добавьте в этот комплекс всем известные «велосипед», «ножницы» и приседания.

Красивые ноги – теперь это ваша заслуга!

Наш женский портал рекомендует почитать:

Блондинки против брюнеток

Занимаемся сексом – укрепляем здоровье!

Объявляешь голодовку? Выбери себе подходящую диету

Когда зима уже не в радость. Зарядись бодростью!

Несомненно все беременные женщины с нетерпением ждут тот день, когда это маленькое чудо появится на свет и они вполной мере испытают на себе радость материнства…  Сегодня наш сайт для беременных Dionise решил развенчать популярные мифы о сказочной жизни после родов!

Многие нерожавшие девушки рассуждают приблизительно так: «Быть матерью – сплошное удовольствие. Сидишь дома целыми днями, или в парке, книжку читаешь, колясочку катаешь. Покупала малыша, покормила, спать уложила… Красота!»

Будь это правдой, в нашей стране уже бы наступил демографический взрыв. Некоторые женщины впадают в другую крайность: «Ребенок – это вырванные годы, нервотрепка, сплошные проблемы». В общем-то так и есть.

Но если вы зашли на наш женский сайт и читаете эту статью – значит вы не относитесь ни к одной из крайних категорий. Если вы сомневаетесь – стоит ли заводить ребенка – вам будет полезно узнать о «подводных камнях» материнства.

Итак, вспомним все те мифы, которые нам рассказывали еще в школе…

Миф №1 – После родов женщина хорошеет


Какая-то доля правды в этом есть. Первое – отсутствие огромного живота еще никого не изуродовало. Второе – женщина становится более женственной и нежной – меняются движения и мимика. И наконец третье – очень часто счастливый папочка покупает любимой жене кучу обновок – в знак своей глубокой признательности за подаренное ему создание. А ни для кого ни секрет, что даже хорошо одетая и правильно накрашенная обезьяна, может претендовать на статус красотки.

И только горячо любимый муж знает, что у красотки обвисла грудь, появились растяжки на животе и бедрах, от постоянного недосыпа у нее синяки под глазами… Просто все это можно постараться замаскировать. Но ваш муж должен быть реалистом, чтобы не чувствовать себя обманутым – «обещали, что она похорошеет, а на деле…».

Можно конечно считать, что все это мелочи, и что он вас любит и такой. Но не забывайте, что все мужчины любят глазами…

Поэтому, чтобы избежать всевозможных нареканий на вашу внешность – можно еще до родов изучить советы мамам и договориться, что муж будет вам помогать присматривать за ребенком, а вы в это время сможете заниматься возвращением своей внешности к первоначальным эталонам. Хотя бы посещать спортзал.

Помните, вам прийдется приложить массу усилий, чтобы действительно похорошеть после родов. Но результат того стоит!

Миф №2 – Роды оздоровляют женский организм

В этом тоже есть доля правды – у кого-то меясчные стали более регулярными и менее болезненными, у кого-то гормональный фон пришел в норму и как следствие – улучшилось состояние кожи… Однако с другой стороны – вы приобрели массу неприятных недугов – эррозии, геморрой (редко, но бывает), боли в спине, проблемы с зубами…

Конечно не стоит усугублять и строить из себя жертву. Но объективно оценить свое состояние все же следует. И никаких намеков мужу, говорите прямо, если вам нужно лечение или отдых. Потому что жалеть вас будут до поры до времени, а потом это всем надоест.

Миф №3 – После родов женщина становится более темпераментной. Большинство женщин способны получить оргазм только после родов.

Однако сексологи и ученые забывают указать – как скоро после родов? Год? Два? Возобновлять сексуальные отношения вы можете через месяц-полтора после родов. Но по собственному опыту знаю, что секс в это время приносит больше неудобств, чем удовольствия. У женщин могут возникнуть болевые ощущения из-за швов. Грудь желательно не трогать – чтобы молоко не потекло и т.д. Вобщем удовлетворять мужа конечно нужно, но секс-бомба и молодая мама – вещи не совсем совместимые.

Совет мужу: не торопитесь. Эта женщина будет рядом с вами еще много лет, успеете наверстать упущенное и насладиться близостью. А будете брать нахрапом – получите статус бесчувственного, или и того хуже – опротивеете.

Совет жене: не берите все на себя. Перекладывайте часть забот о малыше на мужа (я уже не говорю о бабушках и нянях). Иначе он так и не поймет – что уход за ребенком – это не курорт и не праздник, и порой это ничуть не легче, чем зарабатывать деньги на его содержание.

Иногда в молодой семье с ребенком возникают конфликты из-за смены образа жизни. Молодая мама связана по рукам и ногам ребенком. Тогда как образ жизни мужа не очень меняется – работа, друзья, пиво, рыбалка. А жена вынуждена сидеть дома с ребенком, материально зависеть от мужа и терять подруг, которые уже не так часто забегают на чай.

Проблема в том, что такая домашняя женщина надоедает мужчине. Поэтому найдите себе хобби, следите за своим внешним видом, займитесь спортом, дайте понять мужу, что он вас еще плохо знает…

И наконец, последний совет для женщин – всегда рожайте только для себя! А не для кого-нибудь. Ваш ребенок – это ваша частичка, он будет любить вас и красивую и не очень, и молодую и постарше, и в болезни и в здравии…

Материнство этого стоит.

Огромное количество женщин сегодня недовольны размерами своей груди. Женские сайты пестрят рекламами о чудо-кремах и супердобавках, обещая увеличить вашу грудь минимум на 2 размера. Наш женский сайт решил выяснить – какими чудодейственными способами можно увеличить грудь!

Спорт

Занятия спортом – вещь неоспоримо полезная, и для груди в т ом числе. Однако увеличить объем бюста с помощью походов в спортзал не получится. В женской груди нет мышечной ткани. Однако, выполняя специальный комплекс упражнений, вы сможете улучшить осанку, укрепить мышцы, поддерживающие молочные железы, и тогда ваша грудь действительно будет казаться немного больше.

БАДы

Биологически активные добавки для увеличения груди – наиболее дорогие и в тоже время популярные средства. Такие добавки содержат экстракт хмеля, в состав которого входят фитоэстрогены. Это своего рода природные женские половые гормоны, которые оказывают гормоноподобное действие, в результате чего грудь увеличивается в размере. Однако примерно через месяц ваша грудь вернется к первоначальным размерам.

При нерегулярном употреблении этот процесс относительно безопасен для здоровья. Однако не следует злоупотреблять БАДами. Они вызывают рост железистой ткани, который не происходит при нормальных физических циклах. Поэтому для профилактики рака груди, будьте осторожны с применением таких средств.

Чудо-кремы

Реклама чудо-кремов для увеличения груди просто заполонила интернет. Производители этих волшебных кремов в один голос утверждают, что при регулярном втирании такого крема или геля, поразительный эффект и сногсшибательный бюст не заставят себя долго ждать. Однако, изучив состав нескольких кремов, мы пришли к выводу, что все эти кремы и гели могут лишь улучшить состояние кожи вашей груди, повысить ее упругость и эластичность. В состав кремов по увеличению груди чаще всего входят такие компоненты: фруктовые экстракты, витамин С, масло жожоба, кокосовое и оливковое масла, а также экстракты женьшеня, хмеля и некоторые травы. Согласно научным исследованиям, такой состав, к сожалению, никак не повлияет на размер вашего бюста.

Однако массировать грудь такими кремами, впрочем как и любыми другими – увлажняющими, питательными и тонизирующими – весьма полезно. Кровообращение в молочных железах увеличивается, что способствует усиленному делению и обновлению клеток. При регулярных массажах, кроме отличного состояния кожи, вы возможно заметите и некоторые изменения размеров.

Push-up

Бюстгальтеры push-up приподнимают и сжимают грудь, делая ее более пышной и высокой. Большинство женщин ради такой груди готовы терпеть неудобства и комфорт.

Однако такое тесное сдавливающее белье нарушает кровоснабжение и опасно для груди. Поэтому не стоит носить такие бюстгальтеры постоянно, однако в особых случаях – чтобы ощущать себя сексапильной и желанной – ношение push-up вполне приемлемо.

Капуста

Полезность капусты для груди давно и неоспоримо доказана. Особенно рекомендуется употреблять капусту девушкам в период полового созревания и женщинам в постклимактерические периоды. Капуста обладает антивоспалительным и рассасывающим действием, снимаето отеки и способствует увеличению молочных желез у растущих девушек.

Все сорта капусты, включая брокколи, брюсельскую, красную, содержат антираковый компонент сульфорафан. Поэтому регулярное употребление капусты снижает риск заболевания раком.

Имплантанты

Единственный реальный способ увеличить грудь. Сегодня такие операции настолько популярны, что женщины воспринимают их как обычные косметологические манипуляции. Однако увеличение груди имплантантами – серьезная хирургическая операция, которую не нужно недооценивать. Даже имплантант высочайшего качества рассчитан на 5-7 лет, после чего необходимо его заменить.

На расстоянии ваша новая грудь будет смотреться просто восхитительно. Однако при ближайшем рассмотрении будьте готовы к некоторым сюрпризам. В горизонтальном положении заметны хирургические швы, и видны очертания имплантантов. Кроме того, наощупь чувствуются инородные ткани в груди. Поэтому подумайте несколько раз перед тем, как ложится под нож!

Это интересно

Вы знаете, что на размер груди тоже существует своя мода? Конечно вечный идеал красоты – это Венера Милосская, с объемом груди 94 см.

В средние века например предпочтение отдавалось маленьким грудям-яблочкам. В прошлом веке в моде была то плоская грудь, то грудь в стиле Мерилин Монро. И только революция середины 80-х объявила стандарт женских пропорций – 90-60-90!

По статистике – самые большие груди в Европе у англичанок. Около 30% женщин в Англии носят бюстгальтеры размера D, Е или F (что соответствует нашим размерам 4-му, 5-му и 6-му). На втором месте – голландки, у них каждая 5-я женщина имеет такой размер груди. Далее, по мере уменьшения размеров, идут датчанки, бельгийки и француженки.

Вот мы и выяснили, что кардинально увеличить грудь можно только хирургическим путем. А зачем вобще увеличивать грудь? Занимайтесь спортом, ешьте капусту, делайте маски для груди и ваше декольте еще долгое время будет предметом вожделения многих мужчин. Не в размере дело!

Женский сайт Dionise рекомендует почитать:

Блондинки против брюнеток

Нами руководят гормоны!

Как доставить удовольствие женщине?

Все вокруг только и говорят о том, как бы сбросить парочку лишних килограммчиков, а вы мечтаете хоть немного поправиться? Поверьте, худышки страдают от своей худобы ничуть не меньше толстяков. Именно для желающих поправиться наш женский портал собрал рекомендации по набору веса.

В мире живет немало людей, комплексующих по поводу своей худобы и мечтающих поправиться. Многие позавидуют костлявым худышкам – ешь что хочешь, валяйся на диване, забрось спортзал, объедайся после 6-ти и все равно не поправишься…

Определить проблему

Чаще всего дефицит массы тела и излишняя худоба возникают как следствие каких-либо нарушений в организме или при неправильном питании.

Для того, чтобы выяснить причину вашего хрупкого телосложения, необходимо обязательно посетить врача. Причиной сниженного веса может быть гастрит, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь, постоянные стрессы, онкология, заболевания эндокринной системы.

Устранить причину

Самая распространенная причина снижения веса – нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Это не значит, что у вас какое-то серьезное заболевание, возможно просто нарушена моторика отделов пищеварительной системы. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом по поводу правильного питания.

Диета для худышек

Если вы хотите немного набрать вес – вам необходимо кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
Старайтесь включать белковые продукты в каждый прием пищи. Предпочтительнее употреблять животные белки – мясо (птица, рыба) – 60 г, сыр – 30 г, творог – 100 г или стакан кефира.

В качестве гарнира желательно есть крупы (гречка, овсянка) или тушеные овощи (морковь, кабачки, баклажаны, капуста). Также можно попробовать есть углеводистую пищу – макароны, картофель, рис – но только если не возникает ощущение тяжести в желудке.

Обязательно ешьте фрукты, но в отдельный прием пищи (полдник). Фрукты и овощи помогут нормализовать пищеварение и избежать запоров, которыми нередко страдают люди с пониженным весом.

Необходимо изключить из рациона жареное, жирное и соленое. Иногда можно съедать немного соленых огурцов. Нежелательно часто есть супы, так как они быстро вызывают ощущение сытости. И конечно не следует избегать занятий спортом – фитнес, плавание, бег – подойдут любые физические нагрузки. После тренировок желательно употреблять белки, белковые коктейли или хотя бы пару бананов.

Если вы будете придерживаться такого рациона в течение года, то сможете поправиться на 5-12 кг.

Женский сайт Dionise рекомендует почитать:

Объявляешь голодовку? Выбери себе подходящую диету

Подарите весну вашей коже

Что не к лицу приличным девушкам

Форма оправ в этом сезоне весьма разнообразна. В моде круглые, прямоугольные, квадратные очки. Ведущая модная тенденция – размер. Популярны очки в стиле Бриджит Бардо и круглые очки в стиле Джона Леннона.

Размеры

Практически во всех модных коллекциях присутствуют очки с огромными линзами в стиле 80-х. Если вы не решитесь одеть такие, то в коллекциях 2010 года также присутствуют очки средних размеров. Но в этом случае должна быть цветная оправа.

Самой модной формой сезона весна-лето 2010 признаны квадратные очки.

Очки «Кошачий глаз»

На пике моды этим летом очки в форме «кошачего глаза» или «бабочки» в стиле ретро. Их предлагают Lanvin, Yohji Yamamoto, Dior и Gucci. Такая форма очков может выгодно изменить формы лица.

Очки в стиле Джона Леннона

Все еще в моде круглые очки в стиле Джона Леннона. Также дизайнеры добавили круглые очки больших размеров. Gucci представил круглые очки на пол лица, тогда как Lanvin и Marc Jacobs делают упор на очки среднего размера.

Цветная оправа

В целом, оправы выдержаны в одном цвете – традиционном коричневом, черном, сером, белом или красном. Стиль и декор модных очков 2010 весьма сдержан и консервативен.

Мужские очки сезона весна-лето 2010

Мужская мода на очки сохраняет некоторые тенденции прошлого сезона. По-прежнему в моде очки-авиаторы и очки в стиле ретро. Как и в женских очках, на пике популярности в 2010 – большие очки, закрывающие пол лица. Такие очки представлены в коллекциях Versace, D&G, Wayne Cooper и Gucci.

Ray-Ban, Clubmasters

Снова популярны очки Clubmasters, созданные Ray-Ban. Такая форма очков представлена практически во всех модных коллекциях. В моде оправа серого, красного и синего цвета. Сегодня можно купить рей бан практически в каждом уважающем себя магазине очков.

Armani, Ungaro и Louis Vuitton представили мужские очки квадратной формы, неброских цветов. Из 50-х и 80-х снова вернулись в моду очки «Clubmasters». Те, кому идут круглые очки, могут смело носить их в сезоне 2010. Цвет оправ солидный и сдержанный – черные, золотистые, коричневые.

D&G представили очки с зеркальными стеклами, в целом же популярны очки с абсолютно непроницаемыми стеклами.

Авиаторы

Популярные в прошлом сезоне очки-авиаторы снова в моде. Versace, Ungaro, D&G, Lanvin и Gucci представили «авиаторы» в своих коллекциях.

Круглые очки

Как и в женских коллекциях, все еще актуальны очки в стиле Джонна Леннона, выдержанные в лаконичном стиле.

Выбор форм, цветов и размеров модных очков сезона весна-лето 2010 довольно разнообразен. Каждый сможет подобрать себе модные очки по вкусу. Выбирайте и буьте модными и стильными! Лето не за горами!

Женский сайт Dionise рекомендует почитать:

Модные ногти. Тенденции сезона весна-лето 2010

Все о сексуальности. Женское белье

Блондинки против брюнеток

Если вы хотите выглядеть и быть настоящей леди, вам прийдется избегать нижеследующих проявлений «красоты». Татуировки – раньше они красовались лишь на моряках, солдатах, мафиози и панках. Но примерно лет десять назад татуировки каким-то чудом проникли в моду.

Многие девушки, условно принадлежащие к низшему среднему классу, с удовольствием стали покрывать свое тело экзотическими рисунками, иногда – в самых неожиданных местах. К сожалению, от тату не так просто избавиться, если мода на них прошла.

Некоторые люди считают, что татуировки – это стильно и прикольно. Другие считают, что это граффити на стенах души. Но одно можно сказать наверняка – татуировки красноречиво говорят о следовании стадному инстинкту, кроме того – их обладательница асоциальна, непредсказуема и немного не в себе. Делайте выводы сами, однако помните, что даже в глубинных райцентрах уже не встретишь девушку без «стильного» дракона на целлюлитной попе, выпадающей из джинсов.

То же самое могу сказать о пирсинге. Лично у меня кольца в носу вызывают устойчивые ассоциации с быками и прочим рогатым скотом, носящими хозяйское клеймо. С точки зрения здоровья, пирсинг – идеальное место для скопления грязи и инфекций, а дырки, пробитые в неподходящих местах вызывают отвращение.

Мелирование и обесцвеченные блондинки

Хотите быть блондинкой или брюнеткой? Определитесь уже наконец! Мелирование и тонирование было на пике моды лет 10 назад. И далеко не все мужчины без ума от блондинок. Красивые немелированные каштановые или черные волосы радуют глаз своей оригинальностью.

Конечно быть блондинкой – это круто, секси и весело, но большинство населения нашей планеты изначально темноволосы. А ненатуральные блондинки с пережжеными прядями выглядят мягко говоря «неинтересно». Натуральных белокурых красавиц я ни в коем случае не осуждаю.

К счастью, ненатуральные блондинки уже не в моде. Если вокруг вас полным-полно «натуральных» блондинок – самое время перекрасится в брюнетку!

Серьги-кольца

Огромные кольца в ушах – обязательный атрибут любой уважающей себя цыганки. Если вы цыганка – значит все с порядке. Мне совершенно непонятна популярность этих серег. Они зрительно уменьшают голову, возможно в этом секрет их популярности.

Если у вас присутствуют все вышеперечисленные атрибуты (блондинк,тату, пирсинг и серьги-кольца), вас ни при каких обстоятельствах не спутают с настоящей леди.

Бесконтрольное употребление алкоголя

Напиваться в дрова, хохотать и падать прямо посреди бара – это конечно весело, но только если это происходит с вами. Представьте, как «чудесно» это выглядит со стороны.

Выглядывающие стринги

Сомнений нет, что торчащие из под джинсов стринги – это очень сексапильно. Но только если вы можете похвастаться идеальной фигурой, особенно филейной частью. Когда «пышная», да еще и украшенная прыщами и передавленная резинками попа вываливается из джинсов, это вызывает у мужчин отнюдь не стоны восхищения. Продолжайте объедаться, не ходить на фитнес, напиваться и курить – и вуаля! Фе!

Вы когда нибудь задумывались, почему большинство девушек в откровенных нарядах ходят по улицам с таким каменным лицом. Все просто. Одни пытаются таким образом избежать возможных непристойных приставаний со стороны мужчин, а другие – злятся, что к ним не пристают.

Ругательства

Окружающие мужчины приходят в восторг от вашей ругани и матов? Вы никогда не узнаете, что они думают на самом деле. Привычка материться вслух, да еще и в людном месте – один из признаков человека с заниженной самооценкой и полным отсутствием воспитания. Ругань или мат (да еще и от женщины) сразу отталкивает.

Силиконовая грудь

Имплантированная грудь выглядит привлекательно. Издалека. Но по сравнению с настоящей, силиконовая выглядит примерно также как транссексуал рядом с секс-бомбой. При тщательном изучении оказывается, что она ни капельки не похожа на натуральную грудь.

И кстати, многим мужчинам нравится небольшая грудь. Однако женщин, одержимых стереотипами на пути к совершенству, уже ничем не остановишь!

Вышипанные брови

Иногда женщины полностью выщипывают себе брови, а потом рисуют себе новые карандашом или делают перманентный татуаж. Вы считаете это привлекательнее натуральных бровей? Не боитесь превратитья во фрика? Отсутствие волос всегда ассоциировалось с болезнью. Девушки, остановитесь и не старайтесь сделать ваши прекрасные лица еще красивее! Лучшее – враг хорошего!

Будьте собой, выбирайте свой собственный стиль и ни в коем случае не гонитесь за сомнительной модой. А еще подумайте, как будете объяснять своим внукам почему у их бабушки дряблая татуировка на том месте, где когда то была попа, дырки на лице и выжженные волосы.

Выглядеть модной и стильной всегда поможет хорошая сумка. Популярный магазин сумок сможет предложить множество вариантов на самый изысканный вкус. Помните, что удачно подобранная сумка – это уже половина хорошего образа.

Женский сайт Dionise рекомендует почитать:

Как испортить мужу отпуск

Женские страшилки или правда нашей жизни

Нелегко быть женщиной. С точки зрения мужчины