На сегодняшний день при выборе подушек можно просто растеряться. Огромное количество различных видов и моделей, используемых материалов и форм, требуют досконального изучения данного вопроса для принятия верного решения. Рассмотрим основные характеристики предлагаемых в различных магазинах подушек.
Размер подушки можно подбирать только исходя из своих предпочтений, а вот остальные параметры следует изучить более внимательно. По своей форме все подушки делятся на классические и ортопедические. Первые имеют квадратную или прямоугольную форму и хорошо нам знакомы с детства. Ортопедические подушки выпускаются в виде валиков или имеют специальные выемки для головы, они позволяют снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Но ортопедические подушки чаще всего достаточно жесткие, что может вызывать дискомфорт при длительном применении. В любом случае перед выбором ортопедической подушки лучше всего проконсультироваться с врачом.
Важно определить высоту подушки, которая подойдет лучше всего. Стандартные модели имеют высоту 6-16 см, но определить подходящий Вам размер очень просто – высота подушки должна соответствовать ширине вашего плеча. Жесткость подушки выбирается исходя из наиболее привычной позы, занимаемой во время сна. Для сна на боку необходима жесткая подушка, для сна на спине лучше всего подойдет подушка со средней жесткостью, для сна на животе потребуется мягкая подушка. Определив для себя данные основные характеристики, следует решить, какой выбрать наполнитель подушки.
Все наполнители делятся на натуральные и синтетические. Большой популярностью пользуются подушки из Иванова, наполнение которых осуществляется как различными натуральными, так и искусственными материалами. Подушки с натуральным наполнителем требуют дополнительного ухода и не всегда подходят людям с различными аллергиями, но они полностью экологически чистые благодаря используемым природным материалам. Подушки с синтетическим наполнителем чаще всего можно стирать в обычной стиральной машине, и они дешевле своих «натуральных» собратьев.
В качестве натуральных наполнителей обычно используют: пух и перо, овечью шерсть, шелк, вату, растительные компоненты (травы, бамбук, шелуху гречихи, оболочки риса), натуральный латекс. К искусственным наполнителям относят: синтепон, комфорель, холофайбер, силикон, и т.д.
Выбор остается за Вами, постарайтесь приобрести именно ту подушку, на которой всегда будет удобно и комфортно. Ведь во время сна мы проводим треть нашей жизни и набираемся сил на дальнейшие дневные свершения.
