Итак, вы вступили в брак, однако через некоторое время обнаружили, что партнер вас устраивает почти во всем, исключением является лишь ваши сексуальные отношения. Стыдно и неприятно признаваться, но вас не устраивают ваши отношения в постели или вам их просто слишком мало. И разводиться не хочется, и непонятно как все это можно исправить без взаимных обид. По этому поводу есть некоторые комментарии сексопатологов и психологов семейных отношений, которые говорят нам о том, что до брака очень часто пары не обращают внимания на сексуальную составляющую. Конечно, есть и такие, кто это ставит на первое место, но это скорее исключение из правил, ведь нередко мы отдаем предпочтение партнеру, с которым нам хорошо в психологическом, моральном или материальном плане прежде всего, а потом уже в физическом. Иногда пары надеются, что со вступлением в брак сексуальная жизнь сама по себе наладится или дорастет до того уровня, который желаем одним из партнеров.
И в самом деле, иногда такое случается, находится компромисс, все встает на свои места, однако чаще происходит наоборот. В том числе, много историй из жизни, подтверждающих это положение – закомплексованность, безразличие, холодность или просо незамечание партнера в сексуальном плане довели не один брак до развода. Причем причиной и инициатором такого накаливания отношений и возникновения конфликта на сексуальной почве бывают не только мужчины, но и женщины, ведь у каждого из нас свой темперамент и протекание процессов в организме. Завести любовницу или любовника в этой ситуации для многих является единственным выходом в случае непонимания со стороны супруга.
Приведем несколько рекомендаций от психологов, которые помогут избежать или исправить такие проблемы в сексуальной жизни в браке.
Что делать если не хватает секса в браке:
- Еще до брака внимательно оцените эту составляющую ваших отношений, ведь физиологическая несовместимость в самом большом ее варианте – достаточно редкая вещь, возможно, вам просто нужен компромисс и обоюдное желание разобраться с этим вопросом. Расскажите партнеру о том, как вы видите свою картинку будущей сексуальной жизни и внимательно выслушайте его версию.
- Побольше экспериментов! Не важно, насколько они будут удачны, но вы попробуете все и найдете то, что нравится вам обоим, так можно достичь еще большей гармонии в отношениях. Возможно, если есть желание, воспользуйтесь разными «товарами для взрослых», поиграйте в переодевания и т.д.
- Побольше доверяйте друг другу. Если вы сами не можете полностью раскрыться во время секса, то и ваш партнер этого делать не станет, поэтому обижаться на него за холодность будет бессмысленно. Возможно, причина кроется даже не в сексе, а в банальном отсутствии общения по душам на самые разные темы, ваш супруг от вас закрыт и не может как следует расслабиться с вами.
Если же отсутствует желание секса с партнером у вас, то подумайте, почему так происходит, что стало причиной отчуждения и непонимания. Лучше всего сначала начать обходить тему сексуальных отношений, а начать с межличностных, с устранения претензий друг к другу, часто уже одно это дает очень хорошие результаты по всем сферам.
