Казалось бы – ситуация банальна, привычная. Но, увы и к сожалению, с ней сталкиваются миллионы девушек и женщин во всем мире, причем довольно часто, и может, даже чаще, чем с обратной ситуацией. Почему так происходит? Причин может быть названо множество, но никто не застрахован от безответной любви. Более того, те, кто прожил и так и не познал эту горечь, могут радоваться. К сожалению, часто женщины сами отталкивают от себя объект любви своим поведением. Попробуем разобраться, как вести себя в такой ситуации, что делать, если я очень его люблю, а он меня совершенно нет?
Во-первых и в главных, надо прекратить атаки на объект своей любви. Это вам только лишь кажется, что ничего «такого» вы не делаете, просто звоните, просто пишете письма и смс-ки, закидываете сообщениями в социальных сетях, вы же общаетесь! Стоп, стоп и еще раз стоп. Не звоните даже затем, чтобы просто промолчать в трубку, не нужно этого делать. Хотите позвонить ему – возьмите за привычку набирать номер кого-то другого. Иначе это может превратиться уже в болезненное пристрастие.
Без сожаления выбросьте все, что напоминает вам об объекте любви. Не нужно жадничать. Книги, которые он дарил, подарки, украшения, фотографии… Поверьте, так будет только легче. Помните поговорку? Она работает. Украшения можно, сдать в ломбард или ювелирную мастерскую, книги и подаренные им сувениры просто передарить. Не надо оставлять ничего, легче от этого точно не будет. Кстати, предыдущее правило относится и к общим знакомым и друзьям. Сократите общение с ними до минимума, а желательно вообще прекратите. Они обязательно, сами того не желая, будут напоминать вам о вашем объекте любви.
Займите себя чем-то, каким-то отвлекающим от грустных мыслей делом. Нет, это только на первый взгляд может показаться, что вам так плохо, что невозможно даже думать о чем-то ином. Возможно. И даже нужно. Запишитесь, напрмер, в спортклуб, или в плавательный бассейн, встречайтесь с друзьями и подругами, ходите в клубы, съездите в отпуск. Попробуйте сделать так, чтобы у вас не осталось ни секунды на то, чтобы вспоминать о нем. Сначала не будет получаться, но потом вы с удивлением заметите, что перестали вспоминать о нем так часто, как раньше, а потом и вообще перестанете воскрешать этого человека в своих мыслях.
Побалуйте себя непременно. Например, запишитесь в салон на какую-нибудь изысканную процедуру, приведите себя в идеальное состояние. Ешьте сладости, если хочется – в эти периоды не стоит себя ограничивать и вызывать негатив. Ешьте и получайте удовольствие. Сделайте покупку себе в подарок какого-нибудь деликатеса, который раньше не позволяли себе. Можно попробовать сменить цвет волос, прическу, имидж, стиль одежды, гардероб. Не понравится – вернетесь к старому, это не так сложно.
Не стоит бросаться сразу же в омут новых отношений. Вы будете сравнивать мужчин, причем не в пользу нынешнего. Пофлиртуйте, чтобы почувствовать свою нужность и привлекательность, но не заходите далеко. Легкий роман – этого достаточно на первое время.
В идеале хорошо бы сходить к психотерапевту, причем не один раз. Так процесс излечения от безответной любви пойдет быстрее. Можно просто почитать книги нужной направленности, делая для себя какие-то выводы. Помните, что раз этот человек вас не выбрал, то вам просто с ним уже не по пути, как бы это ни было прискорбно, но это факт. А в страданиях по человеку, который вас не любит, просто-напросто нет никакого смысла.
И главное – помните, что жизнь не кончена, это только сейчас так кажется, на самом деле в мире ничего не изменилось, и нужно просто, чтобы прошел какой-то промежуток время. И не нужно упиваться своей болью, не следует ударяйться в страдания, можно даже отвести себе на это какое-то определенное количество дней, по прошествии которых вы точно закончите страдать и начнете хотя бы учиться снова радоваться жизни.
